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Gesund und erholsam ist der Schlaf in einem Wasserbett. (Foto: ITW Wasserbetten)

Wasserbetten: Vorteil Gesundheit

Jeder von uns verbringt gut ein Drittel seines Lebens im Schlaf. Deshalb sollte die Suche nach dem geeigneten Bett nicht zur Nebensache werden. Bei bestimmten Problemen bietet sich das Wasserbett als Lösung an.

Historisch gesehen existieren Wasserbetten schon seit einer kleinen Ewigkeit. Bereits vor über 3000 Jahren sollen die alten Perser auf mit Wasser gefüllten Ziegenhäuten genächtigt haben. Als Erfinder des „modernen“ Wasserbetts gilt der britische Arzt William Hopper. 1851 präsentierte er eine neuartige Wassermatratze, die speziell zur Linderung verschiedener körperlicher Beschwerden in den Gelenken und im Rückenbereich gedacht war. Im Laufe der Jahre wurden immer wieder neue Materialien eingesetzt (bis hin zum Vinyl seit Anfang der 1970er Jahre) und das Grundkonzept des „Ur-Wasserbetts“ – ein einfacher Wasserkern aus Gummi – perfektioniert. Heute erfreut sich diese Schlafstätte besonders in den USA und den skandinavischen Ländern, wo bis zu 30 Prozent der Bevölkerung ein Wasserbett nutzen, großer Beliebtheit. In Deutschland schätzen etwa fünf Prozent der Schlafenden die ausgleichende Ruhe des Wassers – Tendenz steigend.

Ein Wasserbett (unten) passt sich im Gegensatz zu einer herkömmlichen Matratze (oben) an den Körper des Schlafenden besser an. (Foto: AquaDynamic)

Eine gesunde Sache

Die unvergleichliche Flexibilität und Nachgiebigkeit des Wassers gilt auch heute noch als der wichtigste Vorteil des Wasserbetts: Nicht der Mensch muss sich der unter ihm liegenden Matratze anpassen, sondern umgekehrt. Damit ist gewährleistet, dass der Ruhende stets mit der größtmöglichen Körperfläche auf der Unterlage aufliegt, was Druckstellen verhindert und eine optimale Blutzirkulation ermöglicht. Somit eignen sich Wasserbetten besonders für Personen, die entsprechende Probleme mit ihrer Gesundheit haben – oder diesen vorbeugen wollen. Insbesondere bei Rücken- oder Gelenkerkrankungen haben sich Wasserbetten als hilfreich erwiesen, aber auch Schwangere profitieren von der Leichtigkeit des Liegens auf dem sanften Wasser. Hinzu kommt, dass im Wasserbett in der Regel die Zeit bis zum Einschlafen verkürzt ist, danach aber längere und ausdauernde Tiefschlafphasen möglich sind. Ebenfalls punkten kann das Wasserbett bei Allergikern: Durch die leichte Reinigung des komplett abnehm- und waschbaren Matratzenbezugs haben Milben und Co. keine Chance.

Querschnitt eines Wasserbetts. (Foto: AquaDynamic)

Wellenbrecher inklusive

Wasserbett ist nicht gleich Wasserbett. Die für das subjektive Liege-Empfinden entscheidende Wasserschwingung wird durch die Anzahl integrierter Fliesmatten reguliert: Je mehr solcher „Wellenbrecher“ eine Wassermatratze besitzt, desto weniger ist ein Schaukeln zu spüren. Vom Typ her durchgesetzt haben sich heute die sogenannten Softside-Betten. Ein in sich geschlossenes System, bestehend aus einer Wassermatratze mit einem weichen Schaumstoffrahmen drumherum. Im Prinzip ist das schon ein fertiges Bett, es kann aber auch in vorhandene Bettgestelle eingebaut werden – die Trockenmatratze wird durch die Wassermatratze ersetzt. Große Personen sollten dabei bedenken, dass durch die Ummantelung der Matratze immer ein wenig an Wasser-Auflagefläche verloren geht – also lieber ein paar Zentimeter mehr einplanen. Bleibt noch die Frage Uno- oder Dualbett. Klarer Fall, der Name verrät es schon: Der Single schläft im Uno-, das Paar im Dualbett. Und Paare können wählen zwischen einer einzigen Matratze oder zwei verschiedenen. Letzteres empfiehlt sich dann, wenn die Partner unterschiedliche Wassertemperaturen wünschen. Denn ein Wasserbett wird auch beheizt: Ein Heizelement unter der Matratze sorgt für die gewünschte Temperatur.

Äußerlich ist ein Wasserbett kaum von einem normalen Bett zu unterscheiden. (Foto: ITW Wasserbetten)

Ready to sleep

Bei den genannten Vorzügen gilt es noch einige Besonderheiten zu beachten. Da wäre zunächst das Gewicht: Ein Doppelwasserbett wiegt leicht 750 Kilogramm. Das sollte bedenken, wer seine Möbel immer mal wieder verschiebt oder einen Altbau bewohnt – die Statik sollte überprüft werden. Bei einem Umzug wird vorher immer der Inhalt abgelassen. Schließlich benötigt die Wasserfüllung gelegentlich ein Mittel gegen Bakterienbildung („Konditionierer“), und die Heizung verbraucht regelmäßig Strom (Kosten etwa 40 Euro im Jahr).

Was die Optik betrifft, so ist ein normales Bett kaum von einem Wasserbett zu unterscheiden. Und der Preis? Für ein ordentliches Wasser-Doppelbett zahlt man im Fachhandel etwa 1500 Euro, bei entsprechender Ausstattung – etwa mit Ledereinfassung – auch erheblich mehr. Der Unterschied zu Discount-Angeboten im dreistelligen Euro-Bereich liegt u. a. im Herstellerland (Made in Germany?), in den verwendeten Materialien (vom TÜV auf Schadstoffe und Haltbarkeit geprüft?), in der Verarbeitung und Dichtigkeit der Matratze sowie in der Qualität des Heizsystems (wie hoch ist der Stromverbrauch?).

Ein Besuch im Fachgeschäft empfiehlt sich auf jeden Fall. Nach einem Probeliegen weiß der Experte, welches Bett je nach Körpergröße und Gewicht, aber auch Schlaf-Vor-Erfahrung das Richtige sein könnte. Und neben der individuellen Beratung liefert der Händler das neue Bett auch ins Haus. Er sorgt auch für die richtig dosierte Wassermenge und bereitet die Neuerwerbung ohne Luftblasenbildung auf den ersten seligen Schlummer vor.

Schlagworte

Möbel & Einrichten | Schlafzimmer | Wellness & Gesundheit | Wohntrends | Wohnen und Einrichten

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