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Matratzen im Test: Auf welchen liegt es sich am besten? (Foto: Neurexan/thx)

Matratzen im Test: So betten Sie sich richtig

Hart oder weich? Latex oder Kaltschaum? Die Wahl der richtigen Matratze ist nicht einfach. Denn eine falsche Matratze beeinträchtigt die Schlafqualität und verursacht oft Rückenschmerzen. Wir verraten, welche Matratze sich für wen eignet und was beim Kauf zu beachten ist.

Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Und das ist auch gut so. Denn nachts erholen wir uns von den Strapazen des Tages und tanken neue Kraft. Wird unser Schlaf allerdings langfristig gestört, etwa durch ungünstiges Liegen auf einer schlechten Matratze, kann dies schwerwiegende physische und psychische Folgen haben.

Welche Matratze? Vor dem Kauf unbedingt Probeliegen. (Foto: Vontana)

Welche Matratze für welche Bedürfnisse?

Die passende Matratze für sich zu finden, ist eine knifflige Angelegenheit. Denn Hersteller, Händler, Freunde und Bekannte geben bereitwillig gute Ratschläge, die oft mehr verwirren als helfen. Während die einen auf harte Matratzen schwören, bevorzugen die anderen weichere Unterlagen. Und mal sollen Kaltschaummatratzen das Beste sein, mal Latex- , Viskoschaum-Modelle oder 100-Prozent-Bio-Rosshaarmatratzen. Fest steht: Welche Matratze wirklich zu Ihnen passt, können nur Sie selbst bei einem ausführlichen Matratzen-Test herausfinden.

Vor dem Kauf unbedingt zum Matratzen-Test

Gehen Sie in ein Fachgeschäft zum Probeliegen. Meist lässt sich schon nach wenigen Minuten sagen, welche Matratze sich angenehm anfühlt oder welche nicht in Frage kommt. Einige Händler bieten als besonderen Service auch Testmatratzen an, die man für eine Nacht zum Probeschlafen mit nach Hause nehmen kann.

Wichtig beim Matratzen-Test: Wechseln Sie beim Probeliegen mehrmals die Position (Bauch-, Rücken- und Seitenlage). Achten Sie dabei darauf, wie sich das Liegen in Ihrer Lieblingsschlafposition anfühlt. Ein qualifizierter Fachberater wird außerdem prüfen, welche Matratze Ihre Wirbelsäule in jeder Position optimal stützt.

Was noch zu beachten ist

Außerdem gilt: Lassen Sie sich Zeit! Falls Sie sich unsicher sind, welche Matratze die richtige ist, gehen Sie an einem anderen Tag nochmals zum Probeliegen ins gleiche oder in ein anderes Fachgeschäft. Achten Sie bei Ihrer Wahl auch darauf, dass sich der Bezug der Matratze abnehmen und waschen lässt. Für ein Doppelbett sollten Sie auf jeden Fall zwei Matratzen besorgen, sodass beide Partner auf der für sie passenden Unterlage schlafen können.

Kinder verbringen mehr Zeit im Bett als Erwachsene. (Foto: BestSilver)

Matratzen für Kinder aussuchen

Kinder verbringen viel mehr Zeit in ihrem Bett als Erwachsene. Deshalb ist es besonders wichtig, Matratzen für Kinder richtig auszuwählen. In der Regel sind Schaumstoffmatratzen am besten geeignet, da sie verhältnismäßig preiswert und pflegeleicht sind und eine lange Lebensdauer haben. Achten Sie darauf, dass die Matratze weder zu weich ist, da das Kind sonst zu tief einsinkt, aber auch nicht zu hart, da sie dann zu wenig stützt. Bei sehr kleinen Kindern und Babys sind außerdem Matratzen mit stabilen Seitenkanten sinnvoll, damit die Kinder bei den ersten Stehversuchen nicht abrutschen. In jedem Fall sollten Sie bei Matratzen für Kinder einen abnehm- und waschbaren Bezug wählen.

Bauemotion.de wünscht Ihnen viel Erfolg beim Matratzen-Test und einen erholsamen Schlaf!

Schlagworte

Möbel & Einrichten | Schlafzimmer | Wellness & Gesundheit | Wohnen und Einrichten

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