Eine wohltuende Entspannung in der eigenen Sauna? Die richtige Planung ist dafür unverzichtbar. (Foto: Saunalux)
Sauna: Standort und Größe richtig planen
Wer sich den Traum von der heimischen Sauna erfüllen will, sollte dies sorgfältig planen. Wie groß sollte die Saunakabine sein? Was muss der Ofen leisten? Was kostet das Vergnügen und welcher Standort ist geeignet?
Ein Saunagang regt den Kreislauf an und beugt Erkältungskrankheiten vor. Die positiven Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden sind unumstritten. Richtig komfortabel wird es aber erst, wenn man direkt zu Hause in die eigene Sauna huschen kann. Eine gute Planung ist das A und O.
Diese individuell gestaltete Sauna vom Fachmann punktet mit klaren Linien und hochwertige Materialien. (Foto: Bernd Erdmann Saunabau)
Saunakabine: Bausatz oder maßgeschneidert?
Den Bausatz für eine Saunakabine aus dem Baumarkt gibt es bereits für 1000 Euro. Wer die entsprechende handwerkliche Begabung hat, wird den Aufbau der Konstruktion auch selbst hinbekommen. Wer jedoch Wert auf hohe Materialqualität, Komfort und Funktionsvielfalt legt, sollte lieber gemeinsam mit einem Bad-Fachbetrieb oder besser noch mit einem Spezialisten für Saunabau planen und muss dafür natürlich etwas tiefer in die Tasche greifen. Soll die Sauna ein anspruchsvolleres Design haben, etwas größer ausfallen oder sogar in ungewöhnlich geschnittene Räume eingepasst werden, kann der Anschaffungspreis durchaus in den fünfstelligen Bereich kommen.
Auf die Größe kommt es an
Für eine vierköpfige Familie sollte eine Sauna mindestens eine Grundfläche von zwei mal zwei Metern bieten. Der Handel bietet aber auch deutlich kleinere Saunakabinen an, allerdings stellt sich die Frage, ob das auf Dauer ausreicht. Lieber etwas mehr investieren, aber dafür ein Modell planen, das die Bedürfnisse der Benutzer dauerhaft erfüllt. Selbst eine kleinere Sauna sollte genügend Platz für mindestens eine Liegefläche bieten. Wollen mehr als vier Personen den Schwitzraum nutzen, sollte man die Fläche entsprechend größer planen.
Standort und Stromanschluss planen
Der Raum, in dem die Sauna installiert wird, sollte von seiner Bausubstanz her trocken sein, was gerade im Keller leider nicht immer der Fall ist. Als Bodenbelag bieten sich vor allem Fliesen an. Wichtig ist auch ein Stromanschluss in der Nähe. Die Leistungsfähigkeit des Elektroofens entspricht bei Bausätzen der jeweiligen Größe. Für individuell gebaute Saunen planen ihn die Handwerker vor dem Einbau passgenau ein. Doch was verbraucht so ein Ofen? Als Faustregel gilt: ein Kilowatt Strom pro Kubikmeter umbautem Raum. Ab fünf Kilowatt sollte der Ofen über einen Starkstromanschluss versorgt werden. Wer in seiner Saunakabine einen Holzofen vorzieht, benötigt einen Kamin, der bei einem Standort an der Außenwand auch noch nachträglich mit einem Wanddurchbruch und einem Edelstahlrohr installiert werden kann.
Kein Gefühl der Enge: Der Einbau einer Glasfront bringt viel Licht in die Sauna „Ikkuna“ und ermöglicht somit ein befreiendes Saunieren. (Foto: B+S Finnland Sauna)
Nach der Sauna kommt die Abkühlung
Wer ordentlich geschwitzt hat, braucht anschließend eine ordentliche Abkühlung. Perfekt, wenn sich die Dusche in Reichweite befindet oder ein naher Ausgang in den Garten oder auf den Balkon vorhanden ist – guter Sichtschutz vorausgesetzt! Eine Kühlung oder besser gesagt Entlüftung braucht aber auch die Saunakabine, damit der heiße Wasserdampf nach außen entweichen kann. Schon deshalb ist ein Standort an der Außenwand sinnvoll. Eine zusätzliche Dämmung der Sauna ist in der Regel nicht nötig, wenn das Haus modernen Dämmstandards entspricht.
Themenkosmos Sauna
Eine Übersicht der Kosten, des Materials und des Werkzeugs finden Sie im Modernisierungstipp.
Schlagworte
Bad | Keller | Wellness & Gesundheit | Bauen und Modernisieren | Wohnen und Einrichten
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